すっぽんの効果は古くから美容目的や疲労回復で使われていました、中国では王族が専門の調理人を雇ったほどひたしまれていました。

今まではすっぽんと言ったら滋養強壮を目的として使用していた人が多いですが最近ではすっぽんを美容目的で愛用する人が増えて来ました。

すっぽんのコラーゲンは甲羅に多く、すっぽんの血や肉は滋養強壮にと捨てる部位が無いと言うぐらいすっぽんの栄養価が高いと言われています。

すっぽんに含まれる栄養素

すっぽんに含まれる成分は全部で11成分を含んでいます。これだけ沢山の成分を含んでいるので効果も期待される成分を含んでいます。

アミノ酸・・・アミノ酸は体にとって大切なタンパク質を作ってくれる大切な成分です。このアミノ酸はコラーゲンを体内で生成をするのに必要な成分とも言われ美肌だけでは無く髪の毛のキューティクルの保湿成分にも効果を期待できます。

ビタミンB1・・・体のビタミンB1が不足すると糖質がうまくエネルギーにならないために食欲がなくなるなどの症状がでたり疲れやすい体になるので夏バテになる人もでてきます。逆を返せばビタミンB1は疲労を回復してくれます。

ビタミンB2・・・細胞を修復したり新しい細胞を作ってくれる役目をしてくれます。とくに肌や髪の毛を作ってくれる役目をしてくれます。

ビタミンB6・・・ビタミンB6が体の中に少なくなると肌の病気になりやすく湿疹や皮膚炎、口内炎などの原因になります。

ビタミンB12・・脂肪を代謝させるのは大変ですよね、ビタミンB12は脂肪を代謝させてエネルギーに替えることができます。

葉酸・・・・・・葉酸は妊婦の人に飲んで頂きたい成分で胎児の正常な発育には必要な成分の神経管閉鎖障害という神経管の発育不全になるリスクを減らすことができます。

パントテン酸・・ストレスの不調や免疫力の低下、善玉コレステロールの減少による動脈硬化が生じます。パントテン酸はビタミンCをコラーゲン生成を助け肌の健康に役に立ちます。

この他にもカルシウムや鉄なども含んでいます。

すっぽんサプリ

 

 

投稿日:2017年10月2日 更新日:

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